ALIMENTOS PERMITIDOS PARA TRIGLICERÍDEOS

Alimentos permitidos:

- Leite Desnatado, café, chá, suco de fruta;
- Queijo magro;
- Carne magra;
- Óleo vegetal;
- Frutas;
- Verduras e Legumes.

Aumentar:

- Alface, couve, agrião, couve-flor, etc.
- Vegetais crus: temperar com vinagre, gotas de limão e cheiro verde;
- carnes magras, frango sem pele e peixe sem pele;
-  frutas cruas;
- leite desnatado;
- iogurte desnatado;
- óleo de soja, milho, girassol, algodão.
- Alimentos integrais: pão, arroz, farinha, etc.