Algumas opções de Dieta Detox - Reeducação Alimentar:
Dieta, alimentação saudável e dicas para viver melhor e com saúde. Especialmente para pessoas com Hipertensão, Colesterol e Triglicerídeos altos.
sexta-feira, 8 de novembro de 2013
quinta-feira, 1 de agosto de 2013
Qual a relação da tosse com a Esofagite (Refluxo)?
Como eu havia dito anteriormente. A minha dúvida com relação a DRGE (Esofagite de Refluxo) era a sua relação com a tosse. Pesquisei e encontrei a resposta.
Em uma entrevista do Marcelo Averbach com o Dr. Drauzio Varella são explicadas com detalhes o que é Esofagite, sua causa e tratamento. E no decorrer da entrevista, a pergunta chave: Em geral, as pessoas custam a entender como um problema no estômago pode provocar tosse.
Sintomas da DRGE (Esofagite de Refluxo)?
Em uma entrevista do Marcelo Averbach com o Dr. Drauzio Varella são explicadas com detalhes o que é Esofagite, sua causa e tratamento. E no decorrer da entrevista, a pergunta chave: Em geral, as pessoas custam a entender como um problema no estômago pode provocar tosse.
ALTERAÇÕES NO APARELHO RESPIRATÓRIO
Drauzio – Em geral, as pessoas custam a entender como um problema no estômago pode provocar tosse.
Marcelo Averbach – Eventualmente, pacientes com laringite de refluxo que têm tosse podem ter o esôfago normal, porque o ácido passa sem machucá-lo muito. O único sintoma é mesmo a tosse e por isso eles acabam procurando um otorrinolaringologista ou um pneumologista que reconhecem as alterações sugestivas de refluxo.
Drauzio – Que outras alterações o ácido estomacal pode provocar no aparelho respiratório?
Marcelo Averbach – Se for aspirado, o refluxo gastroesofágico pode ir parar dentro dos pulmões e causar as doenças pulmonares propriamente ditas: pneumonias, bronquites e asma. Muitos pacientes jovens com asma desencadeada pelo refluxo melhoram muito do quadro asmático quando recebem tratamento para o refluxo.
Drauzio – A asma é uma doença autoimune e as mais variadas substâncias funcionam como gatilho das crises. O que leva o médico a desconfiar de que o suco gástrico migrou, entrou pela glote e atingiu o aparelho respiratório?
Marcelo Averbach – Até alguns anos atrás, considerava-se que o refluxo provocava basicamente esofagite de refluxo. Hoje se sabe que ele atua em diversos segmentos. Por isso, ao tratar um paciente com asma ou pneumonias de repetição, o médico precisa levantar a hipótese de a doença do refluxo estar causando alterações fora do aparelho digestivo.
Vídeo da Globo.TV: Tosse e falta de ar são sintomas do refluxo e esofagite. Confira no Bem Viver
A DRGE pode apresentar sintomas de diversas formas e intensidade. Variam desde discreta queimação retroesternal, passando por disfagia, dor torácica, rouquidão, dor de garganta, pirose retroesternal, halitose, excesso de salivação, tosse seca (semelhante à alergia), chegando até a simular uma dor cardíaca, em casos mais severos. (O esôfago é sede de cerca de 50% dos casos de dor torácica não-coronariana. Esta ocorre devido à estimulação dos receptores dolorosos pelo ácido ou alterações motoras do órgão). Devemos lembrar, entretanto, que a intensidade e a freqüência dos sintomas da DRGE não estão, necessariamente, relacionados com a presença ou gravidade da esofagite.
Azia, falta de ar, asfixia dormindo e até dores no peito. Esses são alguns dos sintomas do Refluxo Gastroesofágico (DRGE), tão comum nos dias de hoje. O refluxo acontece quando o alimento retorna do estômago para o esôfago, com conteúdo de ácido muito aumentado. Quando a válvula que fica no final do esôfago apresenta um "defeito". É ela que permite o alimento passar e impede que ácido retorne. Nesse quadro, o paciente pode apresentar quadro de lesões na área digestiva e na respiratória.
As causas de intensifiicar o aparecimento do refluxo são velhas conhecidas: má alimentação, pouca atividade física e sobrepeso. Os sintomas mais comuns são azia, regurgitação, tosse seca, pigarro, rouquidão, faringite, agravamento de asma, asfixia enquanto dorme, mas há também um sintoma atípico, que é a dor torácica, como conta a paciente Cristiane Tibúrcio, no vídeo.
Os médicos gastroenterologistas Adélia Carmen Silva de Jesus e Eduardo Aires, ambos da AMBr - Associação Médica de Brasília, falam da doença, explicam sobre os exames e esclarecem dúvidas da população.
AMBr TV Digital - um canal digital de informações sobre a Associação Médica de Brasília -AMBr-, onde serão divulgadas matérias e entrevistas com médicos, levando assuntos da medicina a especialistas e à comunidade, como forma de difundir conhecimentos científicos, tecnológicos, além de levar informações úteis sobre saúde à população. Estreitar o relacionamento entre a comunidade médica e a população. Postados no www.viverembrasilia.com.br e no http://www.ambr.org.br, os vídeos serão ferramenta para tirar dúvidas e levar informações ao público.
As causas de intensifiicar o aparecimento do refluxo são velhas conhecidas: má alimentação, pouca atividade física e sobrepeso. Os sintomas mais comuns são azia, regurgitação, tosse seca, pigarro, rouquidão, faringite, agravamento de asma, asfixia enquanto dorme, mas há também um sintoma atípico, que é a dor torácica, como conta a paciente Cristiane Tibúrcio, no vídeo.
Os médicos gastroenterologistas Adélia Carmen Silva de Jesus e Eduardo Aires, ambos da AMBr - Associação Médica de Brasília, falam da doença, explicam sobre os exames e esclarecem dúvidas da população.
AMBr TV Digital - um canal digital de informações sobre a Associação Médica de Brasília -AMBr-, onde serão divulgadas matérias e entrevistas com médicos, levando assuntos da medicina a especialistas e à comunidade, como forma de difundir conhecimentos científicos, tecnológicos, além de levar informações úteis sobre saúde à população. Estreitar o relacionamento entre a comunidade médica e a população. Postados no www.viverembrasilia.com.br e no http://www.ambr.org.br, os vídeos serão ferramenta para tirar dúvidas e levar informações ao público.
Esofagite (Refluxo) - Orientação para Alimentação
Bom dia.
Passei muito mal nestes últimos dias com muita tosse e hoje uma pessoa me disse: "Com certeza é REFLUXO". Aí eu lembrei que eu já havia feito os exames e o médico já tinha feito este diagnóstico. Então eu pensei: "Estou tomando os remédios, então o que eu estou fazendo de errado?". Resposta: ALIMENTAÇÃO ERRADA.
Por isso estou aqui, pesquisando o que eu não posso comer para evitar crises de refluxo.
Alimentos a evitar na esofagite (refluxo)
Passei muito mal nestes últimos dias com muita tosse e hoje uma pessoa me disse: "Com certeza é REFLUXO". Aí eu lembrei que eu já havia feito os exames e o médico já tinha feito este diagnóstico. Então eu pensei: "Estou tomando os remédios, então o que eu estou fazendo de errado?". Resposta: ALIMENTAÇÃO ERRADA.
Por isso estou aqui, pesquisando o que eu não posso comer para evitar crises de refluxo.
Alimentos a evitar na esofagite (refluxo)
Alguns alimentos a evitar na esofagite são:
- refrigerantes; bebidas alcoólicas; alho;
- pimenta; molhos; sal ou açúcar em excesso;
- carnes gordurosas; comidas indigestas;
- bebidas com gás; tomate; frituras; pimentão;
- leite; côco; pudim; laranja; café;
- chocolate; sanduiches; balas, chicletes e doces industrializados.
Em caso de esofagite recomenda-se investir nos alimentos crus, cozidos ou assados de forma simples, sem molhos. Comer de 3 a 4 porções de frutas que não sejam ácidas, como bananas e mamão, pode auxiliar no tratamento. Beber bastante água e praticar algum tipo de atividade física com regularidade também são indicados.
Alimentação: o que fazer ?
- Aumentar o número de refeições (5-6x/dia), reduzindo o volume das mesmas.
- Não ingerir líquidos durante as grandes refeições (almoço e jantar).
- Evitar extremos de temperatura (alimentos muito frios ou quentes).
- Excluir da dieta condimentos picantes e especiarias irritantes à mucosa esofágica (pimenta do reino, pimenta malagueta, hortelã, canela, menta).
- Evitar o consumo de alimentos que contêm cafeína e teobromina (café, refrigerante tipo cola, chá preto, achocolatado).
- Reduzir a ingestão de alimentos gordurosos (feijoada, sarapatel, caruru, acarajé, carnes gordas e frituras), pois também relaxam o Esfíncter Esofágico Inferior, conduzindo ao RGE.
- Dar preferência às preparações cozidas, para que não ocorra agressão mecânica à mucosa do esôfago.
- Excluir da dieta bebidas gaseificadas e alcoólicas.
Dicas inteligentes
- Reduzir a ingestão de alimentos ricos em enxofre e flatulentos (formadores de gases), tais como: cebola, couve-flor, repolho, acelga, batata doce, milho verde, brócolis, nabo, feijão seco, lentilha, castanha, amendoim, melancia, doces em pasta, conservas e bebidas gasosas ou muito açucaradas.
- Consumir diariamente frutas e verduras, a fim de evitar a obstipação (“prisão de ventre”), a qual proporciona maior desconforto abdominal.
- Observar se o consumo de frutas cítricas (laranja, acerola, limão, umbu) e alimentos ácidos (tomate, vinagre) causam desconforto, para que os mesmos sejam evitados na dieta.
- Mastigar bem e devagar os alimentos, realizando as refeições sem pressa e em ambiente tranqüilo.
- Reduzir o peso, caso se encontre com sobrepeso, para que a pressão intragástrica reduza, minimizando desconforto abdominal.
- Realizar as refeições em posição ereta e, se acamado, elevar a cabeceira da cama em 45 a 90 graus.
- Evitar o uso de roupas e cintos apertados.
- Abster-se do fumo, pois a nicotina é potente irritante gastroesofágico.
A dieta alimentar é 80% para cura da doença. Pois se não fizermos a dieta junto com a medicação, ela volta pior. Fazer uma dieta, eliminando frutas cítricas; temperos de toda espécie, cebola, ketchup, vinagre, enfim tudo que produz aumento da secreção ácida.
Evitar bebidas com gás: água mineral e refrigerantes; cervejas, sucos e vinhos. Utilizar o mamão no café da manhã e após o almoço substituindo as sobremesas, é um santo remédio!
Ao dormir procure elevar o colchão na cabeceira aproximadamente 20 cms, ou um travesseiro firme e mais alto, para evitar o refluxo gástrico à noite. Utilizar água mineral sem gás, em média beber 2 litros por dia, e observar que o PH da água seja maior que 7,0, pois, quanto maior o PH melhor para reduzir a acidez estomacal. O PH do estômago é de 4.0 ( Muito ácido).
No jantar diminuir a quantidade de alimentos, procurando não ingerir líquido nas refeições, somente 30 minutos após (Utilizar água).
Fazer de preferência: 4 refeições diárias, sendo 2 substanciais no café da manhã e almoço e as demais bem leves.
Se possível jantar no máximo até as 20:00 hrs. e se possível fazer uma caminhada de 30 minutos.
Evitar os molhos de qualquer espécie são muito ácidos. Cuidado com as festas de final de ano, pois ingerimos muita bebida alcoólica, juntamente com carnes temperadas, perus, suínos, etc.
Dieta para Refluxo Gastro-Esofágico e Gastrites Alimentos não recomendados:
Refrigerantes, café puro, chá mate, frituras em geral, preparáveis à milanesa e empanados, batata frita, pipoca, pastel, coxinhas, bolinhos de queijo, empadinhas; Condimentos: pimentas, mostarda, catchup, vinagre, molho de tomate, picles, maionese; Vegetais: brócolis couve-flor, repolho, pimentão, pepino, tomate; Frutas ácidas cruas, laranja, acerola, maracujá, abacaxi, morango, limão, uva, banana nanica; Salgadinhos de pacote: amendoim e similares; Queijo prato ou mussarela, presunto, mortadela, linguiça, bacon, salsichas, salame, hambúrguer, carne de porco, picanha; Doces concentrados em açúcar leite condensado, creme de leite, goiabada, doce de leite, cocada, pé de moleque; Biscoitos recheados e os do tipo waffers; Chocolates e achocolatados(nescau); Chicletes, balas; miojo; estrogonofe.
Alimentos preferidos:
Pães, torradas, biscoitos simples; Margarina ou requeijão light; Arroz, farinhas, massas com pouco ou sem molho; Caldo de feijão; Carne de boi, ave, peixe grelhados ou cozidos (sem molhos); Ovos cozidos ou poches; Leite, coalhada, queijo branco, ricota; Iogurtes, yakult e danones devem ser consumidos com critério; Verduras e legumes cozidos, folhas de alface crua; Frutas como; Mamão, pera, maçã ameixa, pêssego, banana prata- maçã, laranja lima, melão, melancia, manga; Frutas ácidas como abacaxi, goiaba devem ser cozidas antes de serem consumidas; Sobremesas: gelatina, pudins sem calda, sagú, bolo simples; Temperos: na quantidade de 2 colheres de chá por dia de Óleo de soja ou canola ou margarina, cebola, alho, salsinha; Chás- de- ervas, sucos de frutas não ácidas. Os sucos de frutas industrializados devem ser consumidos com critério moderadamente de diluídos.
Recomendações:
Coma devagar e mastigue bem os alimentos; Faça de 5 a 6 refeições por dia, em pequenas quantidades e em intervalos regulares; Faça as refeições em ambiente tranquilo; Evite ingerir líquidos durante as refeições, não faça refeições volumosas antes de deitar, não comer, deitado ou assistindo TV, evitar alimentar-se 1 hora e meia antes de dormir.
Estas informações podem me ajudar a melhorar o meu quadro de crises de refluxo. Porém o meu sintoma é meio estranho e vou pesquisar sobre isso. Eu tenho uma tosse insuportável e quero saber qual a relação do refluxo com a tosse.
segunda-feira, 22 de abril de 2013
ESOFAGITE | Erosiva, causas e dicas
O que é
Esofagite?
A doença
consiste na inflamação, irritação ou inchaço que possa acontecer no esôfago do
paciente, que é o tubo que leva a parte da boca ao estômago.
Essa enfermidade
acontece por conta do refluxo gástrico, que, após o conteúdo do estômago manter
contato com a mucosa do esôfago, gera a azia e também o gosto amargo na boca.
A doença tem
cura, se realizado o tratamento correto. A doença acontece na seguinte
sequencia: se o músculo do esôfago se abrir no momento errado, o conteúdo do
estômago vai para o esôfago e em contato com a sensível parede do órgão, que
gera as sensações de irritações, queimação e azia.
O maior problema
para identificar a doença e iniciar o tratamento, é que as pessoas que sentem
os sintomas, acham que está dentro da normalidade e não procuram ajuda médica.
Com isso, o problema se arrasta junto com o paciente por anos e muitas vezes
pode não ser diagnosticado. A doença não oferece risco de morte ao paciente,
mas sempre, após as refeições causa incômodo e mal estar e por isso é
importante prestar atenção aos sinais da doença, para procurar um tratamento e
não ter sensações de irritação após as refeições.
COMO SE ADQUIRE
A doença acontece,
na maioria dos casos, em sequencia do refluxo gástrico, que se resume aos
fluidos do estômago que contenham ácido.
Alguns fatores
podem contribuir para o desenvolvimento da doença, como o uso excessivo de
álcool, pessoas que fumam e também processos cirúrgicos ou tratamento de câncer
para o pulmão.
Algumas pessoas
que têm HIV ficam com a imunidade baixa e alguns medicamentos que fazem parte
do processo de tratamento podem contribuir para o desenvolvimento da doença.
Algumas ações
podem ajudar que a esofagite seja adquirida, como tomar café em excesso e sucos
de tomate, laranja e abacaxi, por conta da acidez podem causar os sintomas no
paciente.
SINTOMAS
A dificuldade em
diagnosticar essa doença é por conta dos sintomas, que as pessoas muitas vezes
acreditam ser normal, por ter se alimentado demais ou coisas desse tipo.
Dentre os
principais sintomas destacam-se a dificuldade para engolir as refeições que
muitas vezes são acompanhadas de dores, a sensação de queimação após as
refeições, dores de garganta frequente e também a rouquidão.
Gosto amargo na
boca e mau hálito também fazem parte da lista de sintomas da doença, mas o mais
comum na maioria dos pacientes é a sensação de queimação e azia e por isso
acontece à dificuldade em identificar a doença, pois as pessoas acreditam ser
apenas um mal estar e não dão a devida importância ao sintoma da doença.
DIAGNÓSTICO
O diagnostico da
doença é realizado com base no histórico dos sintomas, além de exames que
incluemraio-X e endoscopia digestiva.
Em alguns casos
é possível que o paciente possa se submeter a uma biópsia, que consiste na
retirada de um pedaço pequeno do tecido do esôfago para realização de exames
que vão confirmar ou não a doença.
COMO É FEITO O
TRATAMENTO
O tratamento da
doença consiste em duas maneiras: medicamentos e também mudanças no modo de
vida, que aliviam os sintomas.
Alguns casos que
não possuem sucesso no tratamento com o uso de medicamentos, o paciente é
submetido a processo cirúrgico, mas geralmente a medicação indicada pelo médico
é capaz de solucionar o problema do paciente que sofre de esofagite.
Além da
medicação o paciente precisa tomar alguns cuidados no dia a dia, que visão
aliviar os sintomas da doença, como não de deitar em seguida após realizar uma
refeição, evitar o consumo excessivo de refrigerantes, bebidas alcoólicas e
bebidas gaseificadas. Neste caso, substitua por água ou suco, que é mais
saudável e natural.
Se a doença não
for tratada pode resultar em algumas complicações, que consiste em desenvolver
uma úlcera esofágica no paciente, asma ou bronquite. Por isso, assim que
identificado o problema é essencial iniciar o tratamento indicado pelo médico.
COMO PREVENIR
A prevenção da
doença consiste em pequenas ações no dia a dia, como não comer excessivamente e
ingerir líquido com gás durante as refeições, por exemplo.
A quantidade de
comida em excesso causa a sensação de mal estar e azia, principalmente se a depois
de se alimentar, a pessoa deitar. Essa ação causa a queimação.
É aconselhável
que após a refeição, a pessoa espere ao mesmo o período de três horas para se
deitar, pois com isso a digestão dos alimentos já tem sido feita e diminui as
possibilidades de desenvolver os sintomas da doença.
No dia a dia,
evite alguns alimentos que possam ajudar a desenvolver a doença, como alimentos
gordurosos e frituras, furtas ácidas, muito café e bebidas gasosas, frutas
secas e doces como cocada e doce de leite também são alimentos que contribuem
para o desenvolvimento da esofagite.
Carnes magras e
legumes bem cozidos já são os alimentos mais indicados para consumo, que
afastam as possibilidades da doença.
O que é
Esofagite?
A doença
consiste na inflamação, irritação ou inchaço que possa acontecer no esôfago do
paciente, que é o tubo que leva a parte da boca ao estômago.
Essa enfermidade
acontece por conta do refluxo gástrico, que, após o conteúdo do estômago manter
contato com a mucosa do esôfago, gera a azia e também o gosto amargo na boca.
A doença tem
cura, se realizado o tratamento correto. A doença acontece na seguinte
sequencia: se o músculo do esôfago se abrir no momento errado, o conteúdo do
estômago vai para o esôfago e em contato com a sensível parede do órgão, que
gera as sensações de irritações, queimação e azia.
O maior problema
para identificar a doença e iniciar o tratamento, é que as pessoas que sentem
os sintomas, acham que está dentro da normalidade e não procuram ajuda médica.
Com isso, o problema se arrasta junto com o paciente por anos e muitas vezes
pode não ser diagnosticado. A doença não oferece risco de morte ao paciente,
mas sempre, após as refeições causa incômodo e mal estar e por isso é
importante prestar atenção aos sinais da doença, para procurar um tratamento e
não ter sensações de irritação após as refeições.
COMO SE ADQUIRE
A doença acontece,
na maioria dos casos, em sequencia do refluxo gástrico, que se resume aos
fluidos do estômago que contenham ácido.
Alguns fatores
podem contribuir para o desenvolvimento da doença, como o uso excessivo de
álcool, pessoas que fumam e também processos cirúrgicos ou tratamento de câncer
para o pulmão.
Algumas pessoas
que têm HIV ficam com a imunidade baixa e alguns medicamentos que fazem parte
do processo de tratamento podem contribuir para o desenvolvimento da doença.
Algumas ações
podem ajudar que a esofagite seja adquirida, como tomar café em excesso e sucos
de tomate, laranja e abacaxi, por conta da acidez podem causar os sintomas no
paciente.
SINTOMAS
A dificuldade em
diagnosticar essa doença é por conta dos sintomas, que as pessoas muitas vezes
acreditam ser normal, por ter se alimentado demais ou coisas desse tipo.
Dentre os
principais sintomas destacam-se a dificuldade para engolir as refeições que
muitas vezes são acompanhadas de dores, a sensação de queimação após as
refeições, dores de garganta frequente e também a rouquidão.
Gosto amargo na
boca e mau hálito também fazem parte da lista de sintomas da doença, mas o mais
comum na maioria dos pacientes é a sensação de queimação e azia e por isso
acontece à dificuldade em identificar a doença, pois as pessoas acreditam ser
apenas um mal estar e não dão a devida importância ao sintoma da doença.
DIAGNÓSTICO
O diagnostico da
doença é realizado com base no histórico dos sintomas, além de exames que
incluemraio-X e endoscopia digestiva.
Em alguns casos
é possível que o paciente possa se submeter a uma biópsia, que consiste na
retirada de um pedaço pequeno do tecido do esôfago para realização de exames
que vão confirmar ou não a doença.
COMO É FEITO O
TRATAMENTO
O tratamento da
doença consiste em duas maneiras: medicamentos e também mudanças no modo de
vida, que aliviam os sintomas.
Alguns casos que
não possuem sucesso no tratamento com o uso de medicamentos, o paciente é
submetido a processo cirúrgico, mas geralmente a medicação indicada pelo médico
é capaz de solucionar o problema do paciente que sofre de esofagite.
Além da
medicação o paciente precisa tomar alguns cuidados no dia a dia, que visão
aliviar os sintomas da doença, como não de deitar em seguida após realizar uma
refeição, evitar o consumo excessivo de refrigerantes, bebidas alcoólicas e
bebidas gaseificadas. Neste caso, substitua por água ou suco, que é mais
saudável e natural.
Se a doença não
for tratada pode resultar em algumas complicações, que consiste em desenvolver
uma úlcera esofágica no paciente, asma ou bronquite. Por isso, assim que
identificado o problema é essencial iniciar o tratamento indicado pelo médico.
COMO PREVENIR
A prevenção da
doença consiste em pequenas ações no dia a dia, como não comer excessivamente e
ingerir líquido com gás durante as refeições, por exemplo.
A quantidade de
comida em excesso causa a sensação de mal estar e azia, principalmente se a depois
de se alimentar, a pessoa deitar. Essa ação causa a queimação.
É aconselhável
que após a refeição, a pessoa espere ao mesmo o período de três horas para se
deitar, pois com isso a digestão dos alimentos já tem sido feita e diminui as
possibilidades de desenvolver os sintomas da doença.
No dia a dia,
evite alguns alimentos que possam ajudar a desenvolver a doença, como alimentos
gordurosos e frituras, furtas ácidas, muito café e bebidas gasosas, frutas
secas e doces como cocada e doce de leite também são alimentos que contribuem
para o desenvolvimento da esofagite.
Carnes magras e
legumes bem cozidos já são os alimentos mais indicados para consumo, que
afastam as possibilidades da doença.
Dicas de alimentação: esofagites, refluxo, gastrites, úlceras
Dicas de alimentação: esofagites, refluxo, gastrites, úlceras
Pessoas que tenham esofagites, gastrites ou úlceras, costumam tolerar mal alguns alimentos. Isto não significa que você seja, obrigatoriamente, uma delas, mas certamente sua eliminação ou redução no consumo ajudará bastante qualquer tratamento. Os mais comuns são:
1. BEBIDAS ALCOÓLICAS de quaisquer tipos, já que o álcool é um grande irritante para o aparelho digestivo.
2. CAFÉ PRETO puro, em grandes quantidades ou pequenas quantidades repetidas (copinhos, cafezinhos). Um pouco de café “pingado” no leite não costuma causar maiores problemas. O mesmo vale para o CHÁ PRETO. Os demais chás, bem fraquinhos e com pouco açúcar ou adoçante não costumam causar problemas.
3. LEITE pode ser consumido normalmente, sem abusos. Hoje sabemos que leite em excesso é prejudicial para estes problemas digestivos.
4. ÁCIDOS de um modo geral: COCA-COLA, LIMÃO PURO (caipirinhas), LARANJAS AZEDAS, VINAGRE, entre outros. Para temperar saladas, se achar indispensável, usar vinagre bem diluído em água.
5. CONDIMENTOS e CONDIMENTADOS, como as PIMENTAS (de quaisquer tipos: vermelha, verde, do reino, etc), as MOSTARDAS (preta e amarela), os PICKLES ou outros vegetais enlatados de tempero forte.
6. GORDURAS, em geral, frituras, milanesas, molhos, maioneses, costumam facilitar as AZIAS por abrirem a boca do estômago. Devem ser usadas sem abuso. O mesmo vale para os CHOCOLATES (em barra, bombons, Nescau®, etc), principalmente para quem tem “boca do estômago aberta” - hérnia de hiato).
Também deve ser ABANDONADO O USO DE FUMO (cigarros, charutos, cachimbo, fumo mascado, etc), pois o tabaco é prejudicial a tais problemas. Quem não consegue largar totalmente, deve reduzir o máximo possível o uso. As pessoas devem, também, em especial quem tem hérnia na boca do estômago, EVITAR DEITAR-SE COM O ESTÕMAGO CHEIO, logo após uma refeição, pois isto facilita o refluxo e aumenta a azia e a esofagite. O ideal é fazer a última refeição pelo menos TRÊS HORAS antes de deitar-se. Se houver necessidade, comer algo leve para “enganar a fome”. Um pouco de leite com um ou dois biscoitos água e sal ou cream-cracker, sem margarina. Poderá ainda ser colocado sob a CABECEIRA DA CAMA, um TOCO DE MADEIRA maciça de uns quinze centímetros para evitar o refluxo da comida. Fonte: www.servmedsaude.com.br
Esofagite - Alimentos que deve evitar
Esofagite tem cura.
A esofagite é uma inflamação do esôfago, que localiza-se entre a garganta e o estômago, que causa muito desconforto, mas que felizmente tem cura. Esta cura pode ser alcançada com a toma de medicamentos que consigam diminuir a acidez estomacal, além de diminuir o refluxo gastro-esofágico, e com algumas alterações na alimentação do indivíduo.
Alimentos a evitar na esofagite
Alguns alimentos a evitar na esofagite são:
- refrigerantes; bebidas alcoólicas; alho;
- pimenta; molhos; sal ou açúcar em excesso;
- carnes gordurosas; comidas indigestas;
- bebidas com gás; tomate; frituras; pimentão;
- leite; côco; pudim; laranja; café;
- chocolate; sanduiches; balas, chicletes e doces industrializados.
Em caso de esofagite recomenda-se investir nos alimentos crus, cozidos ou assados de forma simples, sem molhos. Comer de 3 a 4 porções de frutas que não sejam ácidas, como bananas e mamão, pode auxiliar no tratamento. Beber bastante água e praticar algum tipo de atividade física com regularidade também são indicados.
Tratamento caseiro para esofagite
Um ótimo tratamento caseiro para combater os sintomas da esofagite é tomar o suco puro de uma batata crua. Para conseguir este suco basta passar a batata cura no processador de alimentos ou ralar a batata e depois expremê-la até retirar todo o seu suco. Este suco deve ser tomado diariamente em jejum até que os sintomas da esofagite desapareçam.
Cirurgia para esofagite
A cirurgia é indicada para casos mais graves de esofagite quando o indivíduo possui complicações como o esôfago de Barret ou hérnia de hiato, por exemplo. Ela consisite basicamente em promover o bom funcionamento da válvula cardia, para manter o conteúdo gástrico dentro do estômago, evitando a sua subida pelo esôfago ou na eliminação da hérnia que empurra o conteúdo de dentro do estômago para cima.
Dr. Arthur Frazão (Médico)
O que é Esofagite?
O que é Esofagite?
Sinônimos: Inflamação do esôfago
Esofagite é um termo geral para qualquer inflamação, irritação ou inchaço do esôfago, o tubo que liga a parte posterior da boca ao estômago.
Esôfago é o canal que leva o alimento até o estômago.Causas
A esofagite é causada frequentemente pelo refluxo do fluido do estômago que contém ácido para o esôfago, uma condição chamada refluxo gastroesofágico. Uma doença autoimune chamada esofagite eosinofílica também causa essa condição.
Os seguintes fatores podem aumentar o risco de esofagite:
- Uso de álcool
- Fumo
- Cirurgia ou radiação torácica (por exemplo, tratamento para câncer de pulmão)
- Vômitos
Pessoas com sistemas imunológicos enfraquecidos devido ao HIV ou a determinados medicamentos (como corticoides) podem desenvolver infecções que levam à esofagite.
A infecção do esôfago pode ser causada por fungos, infecções por cândida ou vírus como herpes ou citomegalovírus.
Exames
O médico pode realizar os seguintes exames:
- Série gastrointestinal superior (raio x de bário de deglutição)
- Remoção de um pedaço de tecido do esôfago para exame (biópsia)
Sintomas de Esofagite
A infecção ou irritação pode levar à inflamação do esôfago. Podem aparecer úlceras. Os sintomas podem incluir:
- Dificuldade para engolir
- Dor ao engolir
- Queimação (refluxo ácido)
- Rouquidão
- Dor de garganta
Buscando ajuda médica
Consulte um profissional da área da saúde se tiver sintomas de esofagite.
Tratamento de Esofagite
O tratamento depende da causa específica. O refluxo pode exigir medicamentos para reduzir a acidez. As infecções exigem antibióticos.
Expectativas
As doenças que causam esofagite normalmente respondem ao tratamento.
Complicações possíveis
Se não for tratada, a esofagite poderá causar muito desconforto e levar ao aparecimento de cicatrizes (estenose) no esôfago. Isso pode causar dificuldade de deglutição de alimentos ou medicamentos.
Uma condição chamada esôfago de Barret pode se desenvolver depois de anos com refluxo gastroesofágico. Em casos raros, o esôfago de Barret pode levar ao câncer de esôfago.
Fontes e referências:
- Orlando R. Diseases of the esophagus. In: Goldman L, Ausiello D, eds. Cecil Medicine. 23rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2007:chap 140.
DIETA PARA TRIGLICERÍDEOS ELEVADOS
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