1 - chás de camomila ou erva cidreira
2 - pera, mamão, melão e pêssego
3 - carne refogada ou grelhada (vermelha ou de frango) temperado com cebola, alho e ervas naturais
4 - purê de batata ou cenoura, macarrão ou polenta cozida só temperada com sal
5 - sopa de frango e/ou legumes sem caule
6 - bolacha de água e sal ou maisena e pão torrado
7 - gelatina
EVITE
1 - leite, queijo, iogurte, sorvete e todos produtos com leite
2 - doces, salgados fritos e salgadinhos industrializados
3 - refrigerantes, café e suco de laranja
4 - laranja, limão, maracujá, uva, abacaxi e todas as frutas cítricas
5 - vinagre, pimenta, mostarda e ketchup
6 - comida temperada com tempero pronto - Sazon, Kinnor, Maggi, etc.
7 - sopas ou molhos em pó
8 - feijão, ovo, olhas verdes
Fonte:
Prefeitura Municipal de Curitiba
Secretaria Municipal de Saúde
UPA Campo Comprido
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